每個媽媽和嬰兒的餵哺姿勢或有不同，妳可按個別需要選用不同的餵哺姿勢，但姿勢一定要舒適、正確。哺乳前，先清潔雙手及乳頭。媽媽應留意背部、前臂、腳部都要得到充分的承托，椅子高度要合適，椅子不宜太軟．椅背不宜後傾。可用矮櫈承腳，或把枕頭放在膝上以減輕手臂的壓力，不要因遷就寶寶的位置而令自己的姿勢生硬、以免造成頸背不適、疲勞等問題。
保持嬰兒的頭和身體成一直線
嬰兒的姿勢：
搖籃式
把枕頭放在膝上，讓嬰兒的頭躺在媽媽手彎裡，如嬰兒吸吮左乳房時，他的頭向著妳的左乳，妳用左手的手彎承托嬰兒的頭部及頸部，同時可用右手承托著左乳房讓嬰兒吸吮，嬰兒的身體和腳在妳胸的右前方，而妳與嬰兒腹部應互相緊貼。
這是最傳統的餵哺姿勢，適合經陰道分娩的媽媽及足月的嬰兒，很多媽媽也喜歡這舒適自然的姿勢。但有剖腹產的媽媽可能會發現嬰兒在自己腹部上的壓力太多。而以手彎把新生嬰兒的頭部帶到乳房的動作，對於一些人來說或不容易掌握；若是這樣，可待嬰兒有較強的頸部肌肉時(約滿月後)才選用這姿勢。
橫臥式
坐直靠在椅背上，把枕頭放在膝上，以承高嬰兒，如嬰兒吸吮左乳房時，他的頭向著妳的左乳，用右手承托嬰兒的頭和頸，並用右手手肘固定嬰兒位置，若有需要同時用左手承托著左乳房讓嬰兒吸吮。這姿勢可方便早產或體型較小的嬰兒容易地去含著乳房及吸吮。
欖球式
把枕頭放於手旁，將嬰兒面向媽媽，如嬰兒吸吮右乳房時，嬰兒的身體在媽媽的右腋下，媽媽用右手承托嬰兒的頭和頸，用右手手肘夾著嬰兒的臀部以固定嬰兒位置，亦可用左手承托著右乳房讓嬰兒吸吮。如需要可放枕頭承托，以減輕手臂及手腕的壓力，但枕頭不可太低，以免令身體過份傾前。此方式適合早產或體型較小的嬰兒、乳房較大、或剖腹生產的媽媽，因為餵哺嬰兒時不會壓著腹部傷口。
側臥式
媽媽側臥床上，用枕頭承托頭部，雙腿微屈，兩腿之間及背部可放置枕頭以作支撐，用手依傍著嬰兒的頭和頸。寶寶也是側臥，與媽媽腹部對腹部，嘴與媽媽乳頭成一直線。這方式特別適合於剖腹生產後及晚間餵哺時採用。
然而，選用這方式時應非常謹慎，因為當妳十分疲倦、於餵哺時不慎睡著，或會意外地壓傷臥在旁邊的嬰兒，或無意地用毯子蓋著嬰兒、導致窒息，甚至有性命危險。因此除非妳肯定自己有足夠的精神和警覺性，否則建議避免使用這方式。
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