如何製造足夠的母乳?

出生後盡早餵哺母乳

出生後應盡早把嬰兒放在媽媽的胸前，讓媽媽與他作直接和親密的肌膚接觸。這樣除了可為嬰兒保暖，給他安全感，還可增進母嬰感情和增加成功哺乳機會。而嬰兒需要時間學習吸吮，不要等到「上奶」才餵哺。健康足月的嬰兒於剛出生後兩小時最清醒，在產房內吃完第一餐初乳之後，在第一天會較為「愛睡覺」，第一日或最少吃3至4次母乳。第二天清醒時間較長和開始頻密索食，每天需要餵哺8至12次。然而，若未能在分娩後立即與嬰兒接觸，也不用灰心，只要在可接觸嬰兒後盡量餵哺，媽媽仍是可以成功哺乳的。