每个妈妈和婴儿的喂哺姿势或有不同，妳可按个别需要选用不同的喂哺姿势，但姿势一定要舒适、正确。哺乳前，先清洁双手及乳头。妈妈应留意背部、前臂、脚部都要得到充分的承托，椅子高度要合适，椅子不宜太软．椅背不宜后倾。可用矮櫈承脚，或把枕头放在膝上以减轻手臂的压力，不要因迁就宝宝的位置而令自己的姿势生硬、以免造成颈背不适、疲劳等问题。
保持婴儿的头和身体成一直线
婴儿的姿势：
摇篮式
把枕头放在膝上，让婴儿的头躺在妈妈手弯里，如婴儿吸吮左乳房时，他的头向着妳的左乳，妳用左手的手弯承托婴儿的头部及颈部，同时可用右手承托着左乳房让婴儿吸吮，婴儿的身体和脚在妳胸的右前方，而妳与婴儿腹部应互相紧贴。
这是最传统的喂哺姿势，适合经阴道分娩的妈妈及足月的婴儿，很多妈妈也喜欢这舒适自然的姿势。但有剖腹产的妈妈可能会发现婴儿在自己腹部上的压力太多。而以手弯把新生婴儿的头部带到乳房的动作，对于一些人来说或不容易掌握；若是这样，可待婴儿有较强的颈部肌肉时(约满月后)才选用这姿势。
横卧式
坐直靠在椅背上，把枕头放在膝上，以承高婴儿，如婴儿吸吮左乳房时，他的头向着妳的左乳，用右手承托婴儿的头和颈，并用右手手肘固定婴儿位置，若有需要同时用左手承托着左乳房让婴儿吸吮。这姿势可方便早产或体型较小的婴儿容易地去含着乳房及吸吮。
榄球式
把枕头放于手旁，将婴儿面向妈妈，如婴儿吸吮右乳房时，婴儿的身体在妈妈的右腋下，妈妈用右手承托婴儿的头和颈，用右手手肘夹着婴儿的臀部以固定婴儿位置，亦可用左手承托着右乳房让婴儿吸吮。如需要可放枕头承托，以减轻手臂及手腕的压力，但枕头不可太低，以免令身体过份倾前。此方式适合早产或体型较小的婴儿、乳房较大、或剖腹生产的妈妈，因为喂哺婴儿时不会压着腹部伤口。
侧卧式
妈妈侧卧床上，用枕头承托头部，双腿微屈，两腿之间及背部可放置枕头以作支撑，用手依傍着婴儿的头和颈。宝宝也是侧卧，与妈妈腹部对腹部，嘴与妈妈乳头成一直线。这方式特别适合于剖腹生产后及晚间喂哺时采用。
然而，选用这方式时应非常谨慎，因为当妳十分疲倦、于喂哺时不慎睡着，或会意外地压伤卧在旁边的婴儿，或无意地用毯子盖着婴儿、导致窒息，甚至有性命危险。因此除非妳肯定自己有足够的精神和警觉性，否则建议避免使用这方式。
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