當嬰兒吸吮媽媽的乳房時，信號會從乳房傳到腦部，刺激荷爾蒙運作，令乳房製造更多乳汁。嬰兒出生後第一日最少吃 3至4次母乳，第二天開始清醒時間較長和開始頻密索食。初生首月，嬰兒需要頻密餵哺，每日平均約8至12次，最重要是要按他的需要隨時餵哺，所以晚上有需要時也要餵哺，加上晚上媽媽的催乳激素比較高，晚間餵奶能給予乳房足夠的刺激，令乳量增加。當他吸吮得好，便會漸漸建立較有規律的吃奶習慣。
出生第一至三天，媽媽可每餐讓嬰兒輪流吸吮左右兩邊乳房以剌激乳汁分泌，當乳汁供應足夠時，可讓嬰兒只吸吮一邊乳房，若嬰兒還未足夠才讓他吸吮另一邊。
媽媽若留意嬰兒已發出肚餓的信號 (如張嘴覓食、把手放在口邊、發出吸吮聲音、表現不耐煩等)，便可以給他餵奶。千萬不要等到嬰兒十分飢餓或哭鬧起來才餵哺，因為這樣或會影響他的吸吮，或引致餐後吐奶或嘔奶。
嬰兒出生後第1到第3天——「初乳」
從在懷孕後期，媽媽的乳房已開始製造初乳，好讓嬰兒一出生便可享用。初乳份量較少，媽媽不會感到乳脹
約第3至4天——開始「上奶」
隨着荷爾蒙的轉變，媽媽的奶量於第3至第4天明顯增加，或開始有乳脹感覺。隨後「初乳」亦逐漸變為「成熟乳」。
首4至6個星期——「奶量調節期」
嬰兒漸漸建立較有規律的吸吮模式，奶量會因應嬰兒的食量而調節。
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