如何妥善处理挤出/吸出的母乳

以下是衞生署的建议:



如何贮存母乳

母乳是婴儿珍贵的食物,挤出后必须好好贮存。妳可以使用密封的、专为贮奶而设的贮奶袋、或已消毒的、有盖的胶或玻璃奶瓶存放母乳。每份储存的分量最好是大约宝宝一餐的食量,这样可以避免宝宝吃剩,造成浪费。

以下的存放温度和时间可作参考:

存放温度 贮存时间
室温(25—37℃) 4小时
冰袋加冰种 24小时
雪柜冷藏格(2-4℃) 5天
雪柜冰格(-18℃或以下) 3个月
独立冷藏柜(-20℃) 6个月

新鲜挤出的母乳可以加进已结成冰的奶一起冷藏。不过,请先把新鲜挤出的母乳置于雪柜内冷却约1小时,然后再加入已结成冰的奶内。注意冰奶的分量必须多于微冷的奶

注意:

  • 不要将新鲜挤出的母乳直接加入冰奶内
  • 不要将母乳存放近雪柜门,因为那里温度不稳定
  • 若要为早产或患病的婴儿贮存母乳,请先向医护人员查询


如何解冻及加热母乳

结冰奶

于饮用前一晚把冰奶从冰格移到冷藏格慢慢溶解,并须于24小时内饮用。如需加快溶解冰奶,可用自来水冲奶瓶。

冷冻奶:

把奶瓶放进温水加暖至合适温度(把奶滴在手背试温,感到暖和便合适了)。加暖后的奶须于1小时内饮用。

贮藏的母乳或有脂肪/水的「分离现像」,这并不表示奶质变坏,摇匀后可正常饮用。

切勿用微波炉或煮食炉加暖母乳,否则会破坏母乳的营养,更有机会因热力不均匀而灼伤婴儿。

切勿把已解冻或加热的母乳再次放进雪柜或冰箱,应即时饮用,以防细菌于奶内滋生。而喝剩下来的奶应倒掉。若怀疑母乳变质,应把它弃掉,不应给婴儿饮用。





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