Kate已怀孕十二周，饮食口味突然改变了，例如她对鱼腥味变得特别敏感，本来已不喜欢吃鱼的她，怀孕后每次闻到鱼腥味便作呕，连带对其他食物也食欲全消。她上星期接受产前检查，医生发现她消瘦了不少，便向她了解原因。 Kate向医生诉说因由，并表示无法吃鱼。 医生担心她未能摄取足够DHA，未必能支持胎儿脑部发育及视力发展。
孕妇适当摄取DHA十分重要，多项研究显示，DHA有助胎儿脑部发育及视力发展。深海鱼含丰富DHA，根据国际专家建议，孕妇及授乳妇女需要每日摄取最少200毫克DHA，即每周进食约1至2份深海鱼。不过，临牀所见，不少孕妇如Kate在怀孕期间因口味改变而无法吃鱼。另外，近年不时有报道关注深海鱼存在海洋污染的问题，有机会令体内重金属（如水银）残留，令孕妇担心摄取过量水银会影响胎儿健康。
其实，孕妇亦可考虑经其他途径摄取DHA，藻类（algae）便是其中之一，某些藻类更含丰富DHA。微海藻位处食物链的开首，而藻油DHA 由微海藻提炼，并于严格控制环境生产。孕妇透过服用藻油而得以摄取DHA，可说是一个安全可靠的DHA来源。
Kate听完医生的讲解，知道有其他途径吸收DHA，又不用强迫自己食鱼，终可松一口气了。
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