【姊妹必學】灌洗內陰易生念珠菌
38°C溫水洗澡KO念珠菌


Topick 09/08/2019



夏天天氣潮濕悶熱,女生的陰道容易痕癢。女生們應如何清潔陰道,保持陰道乾爽舒適?TOPick請教了婦產科專科醫生黃凝教大家清潔陰道的正確方法。

黃醫生表示陰道痕癢的原因有很多,主要是細菌感染,也可能是皮膚敏感,

女生穿牛仔褲、絲襪、令陰道較焗較暖,容易滋生念珠菌,導致陰道痕癢。此外,鏈球菌及大腸桿菌等細菌會令分泌物增加,增加陰道痕癢機會。

黃醫生繼指,有時陰道痕癢未必因為有細菌,可能只是敏感。如果太痕癢,便要看醫生對症下藥了。

如果想改善陰道痕癢,需要用清水或肥皂灌洗內陰嗎?黃醫生指我們不應灌洗內陰,這樣會把一些好菌帶走,反而增加內陰滋生細菌的機會,容易染上念珠菌。

一般我們清洗皮膚,即是大陰唇和小陰唇便可。

所以在任何情況下,包括發生性行為後,都不應灌洗內陰。

黃醫生表示,念珠菌會導致陰道痕癢,排出像豆腐渣或乳酪般較稠質地的排泄物。女性不一定因為發生性行為才會染上念珠菌,每位女性甚至嬰兒也有機會染上念珠菌。

一般而言,醫生透過檢查和化驗後,確診染上念珠菌後,最簡單解決分泌物多的方法是用塞陰道的念珠菌藥。

染上念珠菌情況:解決方法:
不嚴重用一粒特效藥,殺滅念珠菌、用塞陰道的益生菌,加強陰道的免疫力。
嚴重用六天塞陰療程或加口服念珠菌藥(itraconazole或fluconazole)
未發生過性行為,還有處女膜只服口服藥(itraconazole或fluconazole)、不用塞藥,因怕病人會弄傷處女膜。
陰部㾗癢塗含殺念珠茵藥膏(clotrimazole)。
如㾗癢嚴重用一些含低度類固醇的藥膏,減少皮膚敏感、不需要一些口服抗敏感藥。

念珠菌藥有不同種類,大家應如何選擇合適自己的藥物?黃醫生解釋念珠菌藥分傳統一代(clotrimazole)和新一代(sertraconazole)。

傳統塞藥質地較粉狀,適合懷孕時服用,因傳統藥物已用多年,懷孕數據較多;新一代藥粉較滑,抗藥性機會小,所以如沒有懷孕,陰唇痕癢,使用新一代藥效果較佳。

萬一染上念珠菌,除了服藥或塞藥,在清潔上也要注意,雙管齊下加速殺滅念珠菌!

  • 如廁後用紙巾清潔陰道時,由前(陰道方向)向後(肛門方向)抹,減少把大腸肝菌帶向陰道的機會。
  • 多用38°C至40°C溫水清潔陰道,洗走表面皮膚的細菌。
  • 使用成份溫和的肥皂。
  • 黃醫生建議女生可用較溫和的肥皂清洗陰道,例如用大牌子的肥皂,一般成份較溫和,減少刺激皮膚。
  • 其實陰道不會太骯髒,用較溫和的肥皂,搓稀泡沫便塗抹和用清水洗已足夠。反而用太刺激的肥皂,有機會令皮膚表皮受損,更難痊癒。
  • 然而,有些人會用女性潔膚液清潔陰道,黃醫生指這些女性潔膚液對陰道無害,因為酸鹼度與皮膚相近,但也不一定要用女性潔膚液,只要是低刺激的肥皂都可達到清潔效果。

保持陰道健康的6大貼士:

  • 減少穿著不透氣物料的服飾,例如:瑜珈褲、貼身牛仔褲、皮褲。
  • 多喝水。
  • 發生性行為前和後先洗澡,清潔好性器官,也可減少膀胱炎的機會。
  • 用較溫和的沐浴露或女性潔膚液清潔陰道。
  • 有需要時,使用透氣的護墊。
  • 作息定時、均衡飲食,保持心境開朗。

資料來源: Topick