如何妥善處理擠出/吸出的母乳

以下是衞生署的建議:



如何貯存母乳

母乳是嬰兒珍貴的食物,擠出後必須好好貯存。妳可以使用密封的、專為貯奶而設的貯奶袋、或已消毒的、有蓋的膠或玻璃奶瓶存放母乳。每份儲存的分量最好是大約寶寶一餐的食量,這樣可以避免寶寶吃剩,造成浪費。

以下的存放溫度和時間可作參考:

存放溫度 貯存時間
室溫(25—37℃) 4小時
冰袋加冰種 24小時
雪櫃冷藏格(2-4℃) 5天
雪櫃冰格(-18℃或以下) 3個月
獨立冷藏櫃(-20℃) 6個月

新鮮擠出的母乳可以加進已結成冰的奶一起冷藏。不過,請先把新鮮擠出的母乳置於雪櫃內冷卻約1小時,然後再加入已結成冰的奶內。注意冰奶的分量必須多於微冷的奶

注意:

  • 不要將新鮮擠出的母乳直接加入冰奶內
  • 不要將母乳存放近雪櫃門,因為那裏溫度不穩定
  • 若要為早產或患病的嬰兒貯存母乳,請先向醫護人員查詢


如何解凍及加熱母乳

結冰奶

於飲用前一晚把冰奶從冰格移到冷藏格慢慢溶解,並須於24小時內飲用。如需加快溶解冰奶,可用自來水沖奶瓶。

冷凍奶:

把奶瓶放進溫水加暖至合適溫度(把奶滴在手背試溫,感到暖和便合適了)。加暖後的奶須於1小時內飲用。

貯藏的母乳或有脂肪/水的「分離現像」,這並不表示奶質變壞,搖勻後可正常飲用。

切勿用微波爐或煮食爐加暖母乳,否則會破壞母乳的營養,更有機會因熱力不均勻而灼傷嬰兒。

切勿把已解凍或加熱的母乳再次放進雪櫃或冰箱,應即時飲用,以防細菌於奶內滋生。而喝剩下來的奶應倒掉。若懷疑母乳變質,應把它棄掉,不應給嬰兒飲用。





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